当前位置:网站首页 >> 新闻 >> 文章内容
女人下面松弛怎么治?杜绝4个不当行为
文章作者:iisj 文章来源:suoyin.mangh.cn 发布日期:2020-09-13

虽说阴道松弛主要是因为年龄、增长、生育以及性生活造成的,但小编在调查女人下面松弛怎么治?过程中发现原因导致阴道松弛也和一些不当行为有关,如果可以杜绝,相信一般也不会松弛的很严重。

杜绝下述4个不当行为

1、产后节食减肥

虽然产后很多女人都会出现阴道松弛问题,但是如果可以在产后进行正确的阴道养护一般不会松弛的特别严重。但是一些女人生完孩子过度节食减肥,不但会导致产后阴道干涩问题,还容易影响阴道健康,所以产后妈妈一定要注意饮食均衡。

建议:日常生活中可以多吃含有维生素的食物,例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜,能补充人体的能量及修复能力。同时,多吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量,也可以配合千黛斯有利于阴道缩紧的修复。

2、性生活频繁或者激烈

我们总会在网上看到这样的言论:阴道松弛是因为性生活过多,其实这种言论并不靠谱,因为除了性生活还有年龄、生育的影响。

但是不可否认的是一般女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。而且如果过于频繁或者激烈会对阴道产生一定的损伤,这却是真实的。

3、不注意阴道卫生

女人的阴道本身就是一个藏匿细菌的场所,之所以平日里没有那么容易被感染是因为阴道本身也有清洁功能,加上阴道本来的紧致,让很多细菌都不容易直接侵害到里面的组织,如果阴道松弛就容易进入病菌,而且还会影响阴道的恢复。

建议,平时注意阴道卫生,勤更换内裤;注意用温水清洗外阴;注意性生活卫生等等,另外如果阴道松了一定要及时缩阴,不管是使用千黛斯养护结合还是采取运动都行,一定要及时治疗。

4、生育过晚

年轻人的肌肉韧性好,伸展回收的效果好;高龄产妇35岁之后才生育,不仅生育时盆底肌肉很难伸开,分娩难度大,生育后也更难恢复。这就好比橡皮筋,橡胶老化后弹性变差。

建议在30岁之前生育,把握好蕞佳生育年龄机会。另外如果是多次份分娩的妈妈们一定要注意产后恢复的重要性,不能忽视。

追根究底才是解决问题最正确的态度,缩阴也是如此,如果想要让松了的阴道变回紧致,就需要清楚松弛的根源,弄明白女人下面松弛怎么治?找到好的缩阴方法,只要这样才能够变回紧致。